Il counseling si occupa esclusivamente di prevenzione e supporto ai problemi psicologici di natura non patologica.
Il Counseling è un intervento di supporto nei confronti di individui con problematiche di varia natura: disagio relazionale, difficoltà professionali, di coppia, difficoltà scolastiche, in generale difficoltà di adattamento rispetto a specifiche situazioni di tensione, cercando di stimolare le loro risorse. L’obiettivo del counseling è aiutare il cliente, come individuo e come membro della società, a trovare soluzione a specifici problemi di varia natura.
L’attività di counseling consiste nel dare aiuto a una persona nell’esplorazione della natura dei suoi problemi attraverso:
- Analisi di situazioni presenti;
- Esplorazione di possibili alternative;
- Scoperta di modi meno faticosi di risolvere problemi;
- Ampliamento di significati nella lettura dei contesti personali e interpersonali;
- Ristrutturazione cognitiva delle credenze disfunzionali all’origine del problema.
Il rapporto counselor-cliente è di tipo contrattuale ed è solitamente di breve durata. Inoltre, come spesso specificato nei codici deontologici della professione, è dovere del counselor mantenere la relazione di counseling entro limiti di tempo, di obiettivi e di contenuti tali da non creare sovrapposizioni indebite con quanto attiene a un trattamento psicoterapeutico.
Tipologie: Individuale/Familiare
Rivolto a: Giovani/adulti
Il counseling è un processo dialogico attivo che tende a sostenere e sviluppare le potenzialità dell’individuo appartenente a diversi ambiti(famiglia, scuola, lavoro ecc..), promuovendone atteggiamenti attivi, propositivi e stimolando le capacità di scelta.
Permette di :
- Risolvere situazioni di crisi, stati di sofferenza;
- Esplorare ed analizzare schemi di pensiero e di azione per crescere nelle competenze di coping e skill adattivi;
- Prendere decisioni, fare nuove scelte;
- Migliorare il proprio benessere personale e il rapporto con gli altri;
- Incrementare la propria autostima; ampliare la coscienza di nuovi significati e nuove prospettive di senso.